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Rooibos, la infusión de moda en Europa

Seguro que en el último tiempo has oído hablar del Rooibos o has visto el nombre incluido en muchas cartas de cafeterías y restaurantes. Lo más probable es que pienses que se trata de una tipo de té, igual como cree mucha gente, pero lo cierto es que el Rooibos es una infusión por sí sola. Sus beneficios y propiedades han hecho que su consumo desde tiempos remotos haya llegado hasta nuestros días, siendo una bebida cada vez más solicitada entre los consumidores de tisanas.

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Tisana de camomila

Desde tiempos inmemorables, las plantas se han utilizado con finalidades medicinales para tratar distintas afecciones del ser humano. Poco a poco, y con el avance de la medicina y la ciencia, este hábito fue quedando relegado a un segundo plano aunque a día de hoy se sigue sabiendo a ciencia cierta que muchas de aquellas plantas siguen ayudando a curar. La manzanilla sigue siendo, probablemente, la más utilizada de todas ellas. ¿Quién no recuerda una infancia con esa infusión como calmante para los dolores de barriga? Pues esa es precisamente la indicación fundamental de la camomila: tratar las afecciones digestivas y estomacales. Seguir leyendo

Té de menta Delta Q

La costumbre de tomar infusiones y tés después de comer es algo que nos viene de los países orientales y que, poco a poco, hemos ido adquiriendo como hábito propio. En la cultura árabe, es muy habitual terminar los ágapes con una buena taza de té de menta, aunque también se toma a media tarde acompañado de unos típicos dulces con miel. No obstante, y más allá de su aroma y su sabor, el té de menta también guarda propiedades medicinales que nos pueden ayudar a combatir muchas molestias sin necesidad de tomar medicamentos. Seguir leyendo

Las sustancias que contiene el café

El café es una de las bebidas más populares y consumidas en nuestro país, pero seguro que la mayor parte de la población desconoce que, cada vez que lo ingerimos, tomamos un altísimo número de sustancias. ¡Nada más y nada menos que mil componentes distintos son los que conforman una taza de café! A continuación desvelamos cuáles son los componentes más importantes de esta bebida aromática y cuáles son sus propiedades más beneficiosas para la salud. Seguir leyendo

El café es bueno para el corazón

Tomar café es uno de los mayores placeres de los que podemos disfrutar. Por la mañana para activarnos, tras la comida en vez de postre, o a media tarde con un buen libro, un café aromático y de buen sabor es toda una delicia. Pero además de ser bueno al paladar, el café también es bueno para nuestro corazón. Así lo ha demostrado un estudio publicado en la revista British Medical Journal en el que se ha concluido que el consumo de café minimiza el riesgo de sufrir un infarto de miocardio. Seguir leyendo

¿Qué propiedades tienen las tisanas de hierbas?

Las tisanas son una forma natural de cuidar nuestra salud. Además de por su diversidad de sabores, las distintas bebidas derivadas de plantas, hojas o frutos, destacan por las propiedades curativas o beneficiosas para nuestro organismo. Si eres de los que apuesta por la medicina natural, no puedes dejar de conocer para qué dolencia está indicada cada planta y así sacar rendimiento de su bebida en forma de tisana. Las tisanas a partir de flores, raíces, frutos o plantas tienen tanto valores nutricionales como medicinales. Para saber qué propiedades tiene cada una de ellas lo mejor es acudir a una herboristería y pedir consejo al especialista. Seguir leyendo

Tisanas que ayudan a bajar de peso

El calor comienza a hacer acto de presencia y también ese temido momento de tener que ir quitándonos ropa de encima. Las altas temperaturas invitan a vestir prendas más ligeras y con menos tela, con lo que los kilitos de más que hemos ganado en invierno son más evidentes. Las dietas extremas o los palizones en el gimnasio no son, aunque lo parezca, la solución recomendada porque lo único que conseguimos es poner en riesgo nuestra salud sin lograr los objetivos que buscamos. O mucho peor aún, podemos adelgazar muy rápido y recuperar los kilos perdidos tan a prisa como se nos han ido. Con una dieta sana y equilibrada, y un poco de ejercicio, lograremos nuestro objetivo. Si además nos beneficiamos del efecto que algunas tisanas pueden tener sobre nuestro cuerpo, perder peso y mantener la figura será una tarea mucho más fácil. Seguir leyendo

Cómo perder peso con tisana

Las tisanas gozan de efectos beneficiosos que se ven reflejados en nuestro organismo. La medicina natural cuenta con muchas de ellas para aliviar distintos dolores y ayudar a mejorar algunas de las carencias en nuestro cuerpo. Una de las razones por las que se consumen algunas de ellos es por el efecto que tienen en las dietas de adelgazamiento. Muchas personas tienen problemas para perder peso ya sea porque retienen líquidos o porque no consiguen quemar bien las calorías. Ingerir algunas de las tisanas que comentaremos a continuación puede ser el complemento perfecto para perder el peso que nos sobra. Seguir leyendo

¿Qué puede hacer el café por tu hígado?

Los últimos estudios científicos en relación al café que se han llevado a cabo han demostrado que son muchos los beneficios que esta bebida aporta a nuestra salud. Como preventivo del desarrollo en enfermedades como el Alzheimer o el Parkinson, el consumo de café afecta directamente a algunos de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, como es el caso del hígado. Beber una media de tres tazas de café al día puede protegernos y hacernos ganar en salud. Seguir leyendo