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Rooibos, la infusión de moda en Europa

Seguro que en el último tiempo has oído hablar del Rooibos o has visto el nombre incluido en muchas cartas de cafeterías y restaurantes. Lo más probable es que pienses que se trata de una tipo de té, igual como cree mucha gente, pero lo cierto es que el Rooibos es una infusión por sí sola. Sus beneficios y propiedades han hecho que su consumo desde tiempos remotos haya llegado hasta nuestros días, siendo una bebida cada vez más solicitada entre los consumidores de tisanas.

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Las sustancias que contiene el café

El café es una de las bebidas más populares y consumidas en nuestro país, pero seguro que la mayor parte de la población desconoce que, cada vez que lo ingerimos, tomamos un altísimo número de sustancias. ¡Nada más y nada menos que mil componentes distintos son los que conforman una taza de café! A continuación desvelamos cuáles son los componentes más importantes de esta bebida aromática y cuáles son sus propiedades más beneficiosas para la salud. Seguir leyendo

Tisanas que ayudan a bajar de peso

El calor comienza a hacer acto de presencia y también ese temido momento de tener que ir quitándonos ropa de encima. Las altas temperaturas invitan a vestir prendas más ligeras y con menos tela, con lo que los kilitos de más que hemos ganado en invierno son más evidentes. Las dietas extremas o los palizones en el gimnasio no son, aunque lo parezca, la solución recomendada porque lo único que conseguimos es poner en riesgo nuestra salud sin lograr los objetivos que buscamos. O mucho peor aún, podemos adelgazar muy rápido y recuperar los kilos perdidos tan a prisa como se nos han ido. Con una dieta sana y equilibrada, y un poco de ejercicio, lograremos nuestro objetivo. Si además nos beneficiamos del efecto que algunas tisanas pueden tener sobre nuestro cuerpo, perder peso y mantener la figura será una tarea mucho más fácil. Seguir leyendo

Tisana e Infusión, ¿son lo mismo?

Cuando hablamos de bebidas calientes solemos emplear el término tisana indistintamente con el de infusiones, equiparando ambas denominaciones como si fueran lo mismo. Sin embargo, una tisana no es lo mismo que una infusión y la diferencia radica en la forma de preparación de las bebidas. Seguir leyendo