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Los reductores te ayudan a lucir figura este 2015

Comenzamos un nuevo año y con él nuestra actitud para empezarlo con buen pie y cambiar ciertos hábitos es más predispuesta que en otras épocas del año. Los propósitos para el nuevo año que más veces nos proponemos y que al final dejamos en el camino son perder peso y mejorar la forma física, pero este año, ¡lo vamos a conseguir!

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Tonifica músculos con Slim Clip V Toned

Lo de ir al gimnasio no va con todo el mundo. Es necesario mantenerse en forma pero muchas personas no soportan el estar encerrados en un lugar con tanta gente, no pueden pagar las cuotas mensuales o simplemente no se sienten cómodos porque no les gustan las máquinas. Una buena alternativa es la de realizar ejercicio físico desde nuestra propia casa. ¿Cómo? Hay muchas opciones si necesidad de llenar la habitación de aparatos, como la que presentamos a continuación: Slim Clip V Toned, la manera ideal de ponerte en forma sin apenas esfuerzo. Seguir leyendo

Cosmética, ¿Nos cuidamos los españoles?

La cosmética y los rituales de belleza ya no son solo cosa de mujeres. Desde hace unos pocos años atrás tanto hombres como mujeres han incrementado el cuidado de su aspecto físico y, en el caso de España, los datos evidencian la tendencia. De hecho, los españoles junto con los alemanes somos los que más tiempo y mayor intensidad dedicamos al cuidado personal. El informe Face of the Nation 2012 así lo corrobora. Seguir leyendo

Ejercicios caseros para bajar peso. Muy fáciles.

ejercicios caserosEl ejercicio físico es ideal para que complementes tu dieta para perder peso y para que puedas mejorar tu calidad de vida. Si no tienes tiempo o dinero, esto no es impedimento para que realices ejercicios caseros para adelgazar. La gimnasia para bajar de peso sin ir al gimnasio es muy importante porque te hará no sólo verte esplendida, sino tener una vida sana.

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10 reglas para adelgazar en verano

Llega el verano y esos kilitos que hemos acumulado a lo largo del año, empiezan a estorbarnos, que os parecen estas sencillas reglas para quitarnos unos cuantos kilos de encima. Pero no olvides que lo importante es llevar una vida saludable y evitar el sedentarismo. Seguir leyendo