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Entrenamiento en casa: Abdominales en 4 minutos

La llegada del calor está a la vuelta de la esquina con lo que la operación bikini ya ha dado comienzo para muchas personas. Una de las zonas más conflictivas de tratar es la del abdomen puesto que la grasa tiene tendencia a acumularse ahí, y cuesta muchísimo deshacerse de ella. Además, en el caso de las mujeres hay otros factores como por ejemplo el embarazo o los cambios hormonales, que contribuyen a que el volumen en esa parte del cuerpo sea permanente. El ejercicio es sin duda una de las maneras más efectivas para trabajar los abdominales y conseguir un vientre liso y bien formado. Seguir leyendo

Pulsera Inteligente Fitme

Tu actividad diaria puede quedar registrada y ser controlada por medio de un dispositivo tecnológico. A día de hoy los avances en este campo han permitido que por medio de una pulsera y, gracias a la sincronización de datos con un Smartphone, podamos obtener un almacenaje de los datos que hacen referencia a aspectos como las calorías que quemamos, la distancia que recorremos o incluso la calidad de nuestro sueño. La pulsera inteligente Fitme es un claro ejemplo de ello. Seguir leyendo

Pulsera inteligente Fitme que controla la actividad deportiva

Las innovaciones tecnológicas han permitido el desarrollo de dispositivos que nunca antes habríamos imaginado. A día de hoy podemos lucir con total normalidad un brazalete que controle tanto las calorías que consumimos como el ritmo de nuestra marcha o la calidad del sueño. Ejemplo de ello es la pulsera inteligente Fitme.

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