Etiqueta: evitar dolor de espalda

Consejos para evitar el dolor de espalda

Hay muchos dolores físicos que son insoportables, y uno de los que afecta a gran parte de la población activa de los países desarrollados es el dolor de espalda. La mayoría de personas que desarrolla una dolencia relacionada con la zona lumbar es por culpa de su trabajo y, debido a los dolores, necesitan pedir la baja para poder reposar y sentirse mejor. Sin embargo, muchos desconocen que para aliviar los dolores de espalda lo mejor no es quedarse quieto sino hacer ejercicio. Seguir leyendo

El cojín lumbar mejora tu bienestar

Con los avances tecnológicos y los descubrimientos que se han ido haciendo a lo largo de los últimos años, es normal que hayamos dejado de fijarnos en las propiedades de cosas que hemos tenido a nuestro alcance a lo largo de toda la vida.  El cojín lumbar es uno de los ámbitos donde esta afirmación es aplicable es en el textil. Tanta fibra sintética y nuevos materiales han ido dejando de lado otros que, en el pasado, significaban la base de cualquier prenda. La lana es uno de ellos. Muchos desconocen las propiedades de lana y los beneficios que nos puede reportar usarla. ¿Eres tú uno de ellos? Seguir leyendo