Tag: consumo de café

Razones para beber café a diario

Tomar café es uno de los mayores placeres que existe para un cafetero, ya sea por la mañana para cargarnos de energía, o por la tarde para saborearlo poco a poco. Pero además de rico y gustoso, el café es beneficioso para muchas cosas y cada vez más se están haciendo hallazgos donde se certifican las benevolencias del café. Seguir leyendo

Las sustancias que contiene el café

El café es una de las bebidas más populares y consumidas en nuestro país, pero seguro que la mayor parte de la población desconoce que, cada vez que lo ingerimos, tomamos un altísimo número de sustancias. ¡Nada más y nada menos que mil componentes distintos son los que conforman una taza de café! A continuación desvelamos cuáles son los componentes más importantes de esta bebida aromática y cuáles son sus propiedades más beneficiosas para la salud. Seguir leyendo

Café para celíacos

¿Quién no conoce a alguien celíaco? En los últimos tiempos, la sociedad ha aumentado su sensibilización hacia las personas con celiaquía, es decir, aquellas que no pueden tomar gluten por motivos de salud. Por eso cada vez encontramos más productos alimenticios elaborados sin la presencia de esa proteína tan nociva para alguna gente, y hasta en los restaurantes se incluyen platos en la carta indicados especialmente para celíacos. Sin embargo, todos aquellos que padecen esta problemática deben tener los ojos bien abiertos para no cometer el error de ingerir algo con gluten. ¿Puede un celíaco tomar café? Seguir leyendo

El expresso perfecto

Disfrutar de los pequeños placeres de la vida es una de las máximas que, cada vez más personas, siguen en nuestra sociedad. Entre algunos de los gustazos que nos podemos dar, tomarse una buena taza de café es uno de ellos. Y es que los amantes de un buen café saben degustar su sabor, disfrutar de su aroma y notar los diferentes matices del grano que consumen. Seguir leyendo

Curiosidades sobre los desayunos en España

El desayuno es la comida más importante del día. Sin embargo, en nuestro país cada uno desayuna según sus gustos y según las costumbres de su comunidad autónoma. España tiene una diversidad de hábitos tan amplia que se extiende también a las maneras en cómo los ciudadanos empezamos el día. Algunos prefieren los dulces y la bollería, mientras que otros optan por el pan, los embutidos y los quesos. Por lo que se refiere a las bebidas, los hay que optan por zumos mientras que otros se decantan por los cafés o la leche sola. ¿Qué peculiaridades hay en España en cuanto a las costumbres del desayuno? Seguir leyendo

Café antes del ejercicio, ¡No lo dudes!

Los beneficios de tomar café están científicamente demostrados, y son muchos los aspectos de nuestra salud que mejoran gracias a esta bebida. Su acción contra la pérdida de memoria, su protección de órganos como el corazón o el hígado, y sus mejorías en enfermedades como el Alzheimer o la diabetes, hacen del café uno de los más preciados líquidos de nuestra dieta. Además, beber café antes de hacer ejercicio tiene también sus beneficios. ¿Aún no sabes cuáles son? Sigue leyendo y disfruta de una buena taza de café antes de salir a ponerte en forma. Seguir leyendo

Tómate un respiro con el placer de un café

El ritmo de vida que llevamos en la actualidad, sobre todo en las grandes ciudades, nos deja poco tiempo para disfrutar de lo pequeños placeres de la vida. No cabe duda que saborear una buena accesorios de café es uno de ellos, ya sea solo o en compañía, por la mañana para tomar energía, o a media tarde junto a un buen libro. El café nos sirve, además de para tomarnos ese merecido respiro, para cuidar nuestro cuerpo por dentro y por fuera. Seguir leyendo

¿Qué puede hacer el café por tu hígado?

Los últimos estudios científicos en relación al café que se han llevado a cabo han demostrado que son muchos los beneficios que esta bebida aporta a nuestra salud. Como preventivo del desarrollo en enfermedades como el Alzheimer o el Parkinson, el consumo de café afecta directamente a algunos de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, como es el caso del hígado. Beber una media de tres tazas de café al día puede protegernos y hacernos ganar en salud. Seguir leyendo