Tag: alimentación

Alimentos para ser más felices

Los términos comida y felicidad están muy relacionados, ya que la alimentación influye en nuestro estado de ánimo. A continuación te mostramos qué tienes que comer para no dejar de sonreír.

La felicidad es algo que nos esmeramos por encontrar y mantener. Hay muchas formas de conseguirla, como: practicar ejercicio, quedamos con la familia, darnos algún capricho… como el comer para muchos, y es que nuestra alimentación altera nuestro humor.

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Alimentos para un bronceado bonito

¿Sabías que los productos integrales te pueden ayudar a tener un bronceado de película? Los alimentos que comemos tiene una relación directa con el moreno que adquiramos este verano, así que es muy importante saber qué productos nos benefician y nos protegen ante el sol. Por muy morenos que nos guste lucir, lo primero es siempre el cuidado de la dermis con lo que la protección será básica en cualquier caso. Seguir leyendo

Alimentos que mejoran la salud de tu pelo

Cada vez hemos cogido más conciencia de la importancia de cuidarse no sólo por fuera, sino también por dentro. En lo referente al cabello, son múltiples los productos de belleza que ayudan a que luzca más sano, brillante, fuerte o sin encrespamiento, pero ¿sabes cómo puedes mejorar la salud y vitalidad de tu pelo desde dentro de tu organismo? A continuación te damos algunas de los trucos en clave de alimentos para que tu melena sea la envidia de todos. Seguir leyendo