Etiqueta: problemas de espalda

Consejos para evitar el dolor de espalda

Hay muchos dolores físicos que son insoportables, y uno de los que afecta a gran parte de la población activa de los países desarrollados es el dolor de espalda. La mayoría de personas que desarrolla una dolencia relacionada con la zona lumbar es por culpa de su trabajo y, debido a los dolores, necesitan pedir la baja para poder reposar y sentirse mejor. Sin embargo, muchos desconocen que para aliviar los dolores de espalda lo mejor no es quedarse quieto sino hacer ejercicio. Seguir leyendo

La importancia de corregir la posición lumbar

No es ninguna novedad que el hecho de estar sentados durante tantas horas al día o de utilizar constantemente aparatos tecnológicos, nos está afectando de forma muy negativa a la espalda, la columna y las cervicales. No sabemos adoptar una postura correcta, aunque muchas veces es por cuestión de ignorancia. ¿Qué es lo que hacemos mal para tener tanto dolor? Seguir leyendo

Corrección postural

CORRECCION-POSTURAL

Empieza el día con buen pie

 

  1. Evita el dolor de espalda mejorando tu postura lumbar
  2. Evitar el dolor de espalda con Respaldin
  3. La importancia de corregir la posición lumbar
  4. ¿Sufres dolor de espalda cuando conduces?
  5. Beneficios de los cojines lumbares
  6. 8 consejos para aliviar el dolor de espalda
  7. Evitar el dolor de espalda
  8. 10 consejos para evitar el dolor lumbar
  9. Consejos para evitar el dolor de espalda
  10. Consejos para piernas cansadas
  11. Consecuencias de las malas posturas
  12. Cómo corregir los problemas con las lumbares
  13. Cómo utilizar un bastón
  14. ¿Sufres dolor de espalda cuando conduces?
  15. ¿Cómo elegir un bastón adecuado?
  16. Dolor de espalda durante el embarazo
  17. ¿Por qué elegir el bastón Mr.Cane?