Etiqueta: fitness (página 1 de 3)

¿Ponerse en forma? ¡Hazlo fácil con estos 8 ejercicios!

Ya no hay excusas. Si quieres cuidar tu cuerpo puedes entrenar cómodamente desde casa, lo más importante no es el entrenador,  ni si siquiera el plan, o que el gimnasio sea mejor o peor, sólo es importante que tengas ganas y resolución para llevarlo a cabo. Si quieres, puedes hacerlo con este aparato de musculación 8xGym Compac.

Seguir leyendo

El otoño trae consigo motivos para ser felices

Hoy ponemos fin a la estación del buen tiempo, aquella de las vacaciones, los viajes y altas temperaturas… el verano acaba oficialmente para recibir el otoño este 22 de septiembre, concretamente a las 14 horas y 21 minutos. Aunque muchos siguen con la mentalidad estival, el otoño ha llegado para quedarse y trae grandes beneficios para ti.

Seguir leyendo

¡Hasta el 80% de descuentos en Publipunto!

Durante esta semana y hasta el 28 de agosto  te ofrecemos descuentos en Publipunto especiales en una gran variedad de artículos de belleza. Tratamientos corporales, fitness, moda y muchos artículos más de esta temporada te están ¡esperando en nuestra web! Además tienes la oportunidad de combinarlos con otros artículos relacionados a unos precios exclusivos para ti. ¡Toma nota!

Seguir leyendo

Almohada Celliant, tecnología infrarroja

Celliant es el producto resultante de las más modernas tecnologías de las fibras, los tejidos y los materiales. Se trata de una mezcla patentada de 13 minerales ópticamente activos y con capacidad termo-reactivas que absorben el calor corporal y lo convierten en energía infrarroja que reenvían al cuerpo. El cuerpo cuando recibe ésta energía consigue un alto nivel de bienestar ya que nuestros tejidos se relajan, mejorando la circulación de la sangre e incrementando el nivel de oxígeno en la sangre. Este proceso está científicamente probado.

El Celliant es un material natural y eficaz, no pierda nunca las propiedades. De su composición patentada podemos extraer tres minerales: dióxido de titanio, el dióxido de silicio y el óxido de aluminio.

Seguir leyendo

Descuentos que nunca habías visto

Esta semana en Publipunto queremos que disfrutes de descuentos únicos. Artículos de temporada rebajados que podrás recibir en un plazo de entrega de entre 24 y 48 horas y con descuentos irresistibles de hasta el 75%, ¡y los tenemos para todos los gustos!

# Viajar

Si estas pensando en viajar estas vacaciones, no dudes en aprovechar la promoción del avisador de radares Angel Driver Galaxy con un ahorro del 50%. Podrás tener todos los radares controlados para evitar imprevistos en el camino y grabar el recurrido a tus vacaciones que tanto estabas deseando. Aprovecha la promoción y consigue tu dispositivo de seguridad para el coche por sólo 149€. ¡Antes del 14 de junio!

Seguir leyendo

La importancia de calentar y estirar tras el ejercicio

El ejercicio es muy sano y se recomienda que todo el mundo, independientemente de la edad que tenga, realice algo de actividad física con frecuencia. Pero antes de meternos a ello es importante que llevemos a cabo un calentamiento que deberá repetirse una vez finalicemos nuestra rutina. Los estiramientos no sólo son necesarios para evitar lesiones y dolores, sino que también reportan una serie de beneficios para nuestro cuerpo que desvelaremos a continuación. Seguir leyendo

Técnica correcta para respirar mientras hacemos deporte

Correr es una de las actividades físicas que más se ha puesto de moda, ganando un montón de adeptos en todo el país. Para realizar un ejercicio efectivo y no cansarnos en exceso es muy importante controlar la respiración mientras corremos. El trabajo que se haga con el diafragma y los estiramientos en la zona del abdomen son indispensables para aguantar a la carrera sin desfallecer por el camino. Seguir leyendo

Productos para ahorrar en el gimnasio

¿Has oído hablar del concepto de Eco-gimnasio? Se trata de una nueva tendencia que permite a las salas de fitness de cualquier centro deportivo ahorrar y reducir el consumo de energía, así como bajar también la producción de deshechos. Cuidar el medio ambiente es algo con lo que tenemos que concienciarnos cada vez más, y desde nuestro propio gimnasio podemos contribuir a que el planeta reciba menos impactos nocivos cada día. Seguir leyendo

Actividad física en las personas mayores

Llegar a la tercera edad es uno de los mayores regalos que la vida nos puede dar. Cumplir años y hacerlo de la mejor manera posible es el objetivo de todo ser humano, sin olvidar que una buena calidad de vida es básica para disfrutar de los años de la edad de oro. El ejercicio físico puede ayudarnos tanto a llegar a viejos en buenas condiciones como a mantenernos sanos, física y mentalmente, cuando ya peinemos canas. Seguir leyendo

Beneficios del deporte para la autoestima

Las discusiones sobre si la felicidad existe o no siguen abiertas y, muy posiblemente, así continuarán durante muchos años. Llegar a la conclusión es difícil, pero lo que es más sencillo es detectar qué es lo que nos hace estar felices. Un trabajo satisfactorio, un grupo de buenos amigos, una familia con la que contar siempre… Muchos elementos de nuestro entorno nos pueden dar felicidad pero, ¿qué hay de nosotros? Para ser feliz lo primero es empezar por uno mismo, y reforzar la autoestima es la clave que nos hará sentirnos bien. De las distintas maneras que hay para trabajarla, el deporte es una de ellas. ¿Sabes cuál es la relación entre el deporte y la felicidad? Seguir leyendo

Antiguas entradas