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Cómo prevenir enfermedades tomándote un café

Cada vez es más evidente la importancia para nuestra salud de lo que comemos y bebemos. Determinadas propiedades de los alimentos que consumimos de forma habitual pueden ayudar a mejorar algunas patologías y, en algunos casos, hasta a prevenirlas. El café es un claro ejemplo de ello y diversos estudios han demostrado que un consumo de entre tres y cinco tazas al día ofrece muchos beneficios a nuestro cuerpo. Seguir leyendo

Café antes del ejercicio, ¡No lo dudes!

Los beneficios de tomar café están científicamente demostrados, y son muchos los aspectos de nuestra salud que mejoran gracias a esta bebida. Su acción contra la pérdida de memoria, su protección de órganos como el corazón o el hígado, y sus mejorías en enfermedades como el Alzheimer o la diabetes, hacen del café uno de los más preciados líquidos de nuestra dieta. Además, beber café antes de hacer ejercicio tiene también sus beneficios. ¿Aún no sabes cuáles son? Sigue leyendo y disfruta de una buena taza de café antes de salir a ponerte en forma. Seguir leyendo

¿Qué propiedades tienen las tisanas de hierbas?

Las tisanas son una forma natural de cuidar nuestra salud. Además de por su diversidad de sabores, las distintas bebidas derivadas de plantas, hojas o frutos, destacan por las propiedades curativas o beneficiosas para nuestro organismo. Si eres de los que apuesta por la medicina natural, no puedes dejar de conocer para qué dolencia está indicada cada planta y así sacar rendimiento de su bebida en forma de tisana. Las tisanas a partir de flores, raíces, frutos o plantas tienen tanto valores nutricionales como medicinales. Para saber qué propiedades tiene cada una de ellas lo mejor es acudir a una herboristería y pedir consejo al especialista. Seguir leyendo

Tisanas que ayudan a bajar de peso

El calor comienza a hacer acto de presencia y también ese temido momento de tener que ir quitándonos ropa de encima. Las altas temperaturas invitan a vestir prendas más ligeras y con menos tela, con lo que los kilitos de más que hemos ganado en invierno son más evidentes. Las dietas extremas o los palizones en el gimnasio no son, aunque lo parezca, la solución recomendada porque lo único que conseguimos es poner en riesgo nuestra salud sin lograr los objetivos que buscamos. O mucho peor aún, podemos adelgazar muy rápido y recuperar los kilos perdidos tan a prisa como se nos han ido. Con una dieta sana y equilibrada, y un poco de ejercicio, lograremos nuestro objetivo. Si además nos beneficiamos del efecto que algunas tisanas pueden tener sobre nuestro cuerpo, perder peso y mantener la figura será una tarea mucho más fácil. Seguir leyendo

Tómate un respiro con el placer de un café

El ritmo de vida que llevamos en la actualidad, sobre todo en las grandes ciudades, nos deja poco tiempo para disfrutar de lo pequeños placeres de la vida. No cabe duda que saborear una buena accesorios de café es uno de ellos, ya sea solo o en compañía, por la mañana para tomar energía, o a media tarde junto a un buen libro. El café nos sirve, además de para tomarnos ese merecido respiro, para cuidar nuestro cuerpo por dentro y por fuera. Seguir leyendo

¿Qué puede hacer el café por tu hígado?

Los últimos estudios científicos en relación al café que se han llevado a cabo han demostrado que son muchos los beneficios que esta bebida aporta a nuestra salud. Como preventivo del desarrollo en enfermedades como el Alzheimer o el Parkinson, el consumo de café afecta directamente a algunos de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, como es el caso del hígado. Beber una media de tres tazas de café al día puede protegernos y hacernos ganar en salud. Seguir leyendo

Tisana e Infusión, ¿son lo mismo?

Cuando hablamos de bebidas calientes solemos emplear el término tisana indistintamente con el de infusiones, equiparando ambas denominaciones como si fueran lo mismo. Sin embargo, una tisana no es lo mismo que una infusión y la diferencia radica en la forma de preparación de las bebidas. Seguir leyendo

Las virtudes del café

El café es, después del agua, la bebida más consumida a nivel mundial.  La diversidad de sus orígenes hace que hallemos distintas variedades de café con características diferenciales tanto en sabor y aroma, como en acidez. Sin embargo, si hay algo que tienen en común todas las variedades de este líquido extraído del grano es el efecto beneficioso en la salud de quienes lo consumen. Son muchos los beneficios del café que la gente aún desconoce, y que hacen que beberlo resulte aún más satisfactorio. Seguir leyendo

Café Delta Q, el espresso perfecto en su casa

Como consumidores de productos alimenticios, cada vez nos hemos vuelto más exigentes a la hora de elegir qué comemos y qué bebemos. La amplia oferta de productos ha hecho que nuestro paladar se agudice y que perciba los gustos y sabores que más nos gustan. Desde hace pocos años, la industria del café ha dado un salto cualitativo en cuanto a diversidad que ofrecer, y las personas que disfrutan del sabor de un buen café no se conforman con cualquier cosa. Por eso lo mejor es contar con empresas de confianza, tanto por su trayectoria en la industria como por la calidad de la bebida que ofrece, y Delta Cafés es una de las más destacadas. Seguir leyendo

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