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Los deportes más completos

Cuidarse es un hábito que poco a poco se ha ido introduciendo en la vida de los españoles. Cada vez más tenemos en cuenta lo que comemos y bebemos para estar, ya no sólo guapos, sino sanos. El deporte es uno de los pilares de un estilo de vida saludable. Los expertos recomiendan hacer ejercicio moderado cada día, entre 30 minutos y una hora. Pero como es de imaginar, no todas las actividades físicas son iguales ni ofrecen los mismos resultados. ¿Cuáles son los deportes más completos? Sigue leyendo y lo descubrirás. Seguir leyendo

Deporte

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Pásate a un modo de vida saludable

 

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  11. 10 recomendaciones prácticas para hacer ejercicio con sobrepeso
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  14. Beneficios del deporte para la autoestima
  15. Sudar y ser feliz
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  17. Los deportes más completos
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  21. Six Pack. Mejora tus abdominales
  22. Tabla de inversión para irrigación invertida
  23. Tonifica músculos con Slim Clip V Toned
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Ideas para regalar a papa

Se acerca una de las fecha más señaladas del año: el día del padre. El 19 de marzo es el momento ideal para obsequiar a nuestro progenitor con un detalle que le haga ilusión y, a poder ser, le resulte de utilidad. Olvídate de corbatas y colonias y apuesta por productos que, a día de hoy, le van a gustar más. Un avisador de radares, un reloj, una máquina de afeitar o algún elemento para hacer deporte seguro que son regalos que conquistan a los padres más exigentes. Seguir leyendo

Ideas geniales para regalar en Navidad

Llega la Navidad, es tiempo de regalos y contamos con presupuestos ajustados, que mejor que daros algunas ideas para que podáis alegrar las caras de vuestros familiares y amigos.

Hemos clasificado esta selección en función de los gustos y del precio, para que de una manera rápida podáis encontrar el mejor de los regalos sin dejados un sueldo en el. Seguir leyendo