Al volante, el cansancio es tan peligroso como el alcohol

El cansancio al volante puede ser debido a diferentes factores como desórdenes de salud, cambios en el estilo de vida… pero el resultado es único y muy peligrosos: un posible accidente de tráfico.
El informe del Laboratorio Británico de Investigación de Transporte y Carreteras ha concluido que el 94.9% de los accidentes de tráfico se deben al comportamiento humano como el cansancio, una de las causas más frecuente en los accidentes de tránsito.
Según este informe existen tres factores principales que estimulan el cansancio: el factor humano, el vehículo y la vía o su entorno.


El cansancio es un factor que depende directamente sobre el conductor antes o durante la marcha debido a trayectos largos de conducción, malos hábitos de ubicación del asiento, conducir con hambre, haberse excedido con las comidas, ingesta de bebidas alcohólicas, etc
El vehículo influye por problemas que puede tener en su carrocería o motor, la dirección o suspensión, sistemas de calefacción y ventilación, sistemas de iluminación, etc…
Por último, conducir en una vía con demasiado tráfico puede generar cansancio y estrés. Igualmente en una vía sin tráfico y en recta, en la que un vehículo si circula a 80 km/h puede recorrer 22 metros sin control tras un microsueño.


Durante la noche el cansancio se agrava, el ambiente se hace más pesado y la visibilidad disminuye.
Ciertas etapas como el atardecer o el amanecer, el sol puede llegar a dificultar la visibilidad si no se dispone de un parasol como Driver Night.


# Las fases del cansancio que tienes que detectar son:
• Incomodidad en la silla, falta de concentración y visión periférica.
• Primeros bostezos, boca reseca, sensación de frío y deseo de dormir.
• El conductor comienza a ver borroso, cabecea, los músculos se relajan y tiene que hacer un esfuerzo por permanecer despierto.


# ¿Para evitarlo? Sigue estos consejos:
• No ingerir comidas que causen pesadez
• Evitar malas posturas en el asiento, lo cual favorecerá la circulación sanguínea y una correcta posición lumbar.
• Mantener una temperatura adecuada dentro del vehículo (entre los 19 y 24 grados)
• No conducir si se está tratando con medicinas que causen somnolencia.
• Dormir lo suficiente la noche de antes.
• Consumir cafeína para aumentar la capacidad de alerta.


# Indicaciones a tener en cuenta:
• A mayor edad, la sensación de fatiga y cansancio es mayor.
• Conduzca con prendas cómodas.
• Procure no conducir con música muy relajada
• Aproveche el viaje para hablar con sus ocupantes
• Si el trayecto es lago, realice paradas programadas cada dos horas.

Conduzca más seguro y evite distracciones al volante con el avisador de radares Angel Driver Galaxy el cuál le alerta de fatiga en relación a las horas de conducción,  si cambia de carril o se no respeta la distancia de seguridad con el vehículo que le precede. Además le avisa de los radares que hay a lo largo de su trayecto, la velocidad de la vía, y graba todo el recorrido realizado con imágenes en alta definición y alta calidad en entornos de baja iluminación. ¡Es el compañero de viaje definitivo!

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2 Comentarios

  1. Publipunto

    14 junio, 2016 at 19:10

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  2. Buen artículo. Gracias!

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